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Fraldinha à Rabiata

(Minha avaliação)
Rendimento 10 porções
Tempo de preparo 01:10
Ingredientes: Peso: Medida Caseira:
Fraldinha (limpa, sem gordura dividida em 5 pedaços) 1,2 kg 1 peça média
Tempero SAZÓN® Profissional Vermelho 10 g 2 colheres (chá)
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 60 ml 4 colheres (sopa)
Cebolinha (picada) 25 g 2 e meia colheres (sopa)
Pimenta dedo de moça (picada) 3,5 g 1 unidade
Extrato de tomate Ajinomoto® 45 g 2 e meia colheres (sopa)
Água 500 ml 2 e meia xícaras (chá)
Sal 2,5 g meia colher (chá)

Modo de preparo:

1. Em um bowl, polvilhe a carne com o Tempero SAZON® Profissional, cubra com filme-plástico e reserve por 30 minutos na geladeira.

2. Enquanto isso, prepare o molho: em uma panela média, aqueça metade do Azeite TERRANO™ e refogue a cebola por 5 minutos ou até ficar dourada. Acrescente a pimenta e refogue por mais 5 minutos. Junte o Extrato de Tomate Ajinomoto® e a água, e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, com a panela tampada, ou até atingir textura aveludada. Retire do fogo e reserve

3. Em uma frigideira grande, aqueça o restante do Azeite TERRANO™ em fogo alto, disponha a carne e grelhe por 6 minutos de cada lado ou até ficar dourada. Abaixe o fogo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por 15 minutos ou até atingir o ponto de preferência. Retire da frigideira e reserve.

4. Na mesma frigideira, despeje o molho reservado e deixe cozinhar até reduzir pela metade. Acrescente a carne fatiada e incorpore ao molho.

5. Sirva a carne fatiada em uma GN com o molho por cima.

Ingredientes Quantidade Preço Bruto
(KG ou Litro)
% de Rendimento Custo
Fraldinha (limpa, sem gordura dividida em 5 pedaços) 1,2 kg 79,40% R$ R$ 20,79
Tempero SAZÓN® Profissional Vermelho 10 g 100,00% R$ R$ 0,25
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 60 ml 100,00% R$ R$ 1,89
Cebolinha (picada) 25 g 84,70% R$ R$ 0,14
Pimenta dedo de moça (picada) 3,5 g 95,20% R$ R$ 0,11
Extrato de tomate Ajinomoto® 45 g 100,00% R$ R$ 0,27
Água 500 ml 100,00% R$ R$ 1,00
Sal 2,5 g 100,00% R$ R$ 0,01
Custo Total dos Insumos: R$19,90*

* Estes preços/valores podem sofrer alterações de acordo com cada região do país. Atualizado em 02.02.2019

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