Pratos Principais

Bacalhoada

(Minha avaliação)
Rendimento 10 porções
Tempo de preparo 00:50
Ingredientes: Peso: Medida Caseira:
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 200 ml 1 xícara (chá)
Tempero Sazón® Profissional Louro 10 g 2 colheres (chá)
SABOR A MI® Alho & Sal 6,5 g 1 colher (chá)
Batata (descascada, cortada em rodelas e pré-cozida) 600 g 3 unidades médias
Cebola (em rodelas) 300 g 2 unidades médias
Pimentão verde (em rodelas) 150 g 1 unidade média
Pimentão amarelo (em rodelas) 150 g 1 unidade média
Pimentão vermelho (em rodelas) 150 g 1 unidade média
Bacalhau (dessalgado, em postas) 1 kg 5 postas
Azeitona preta (sem caroço) 50 g meia xícara (chá)
Salsa (picada) 15 g 3 colheres (sopa)

Modo de preparo:

1. Em um bowl pequeno, misture o Azeite TERRANO®, o Tempero SAZÓN® Profissional e o SABOR A MI®. Regue levemente o fundo de uma GN ½ com metade da mistura e reserve a outra metade.

2. Cubra o fundo com as batatas e metade da cebola e dos pimentões, disponha as postas de bacalhau, cubra com o restante de cebola e pimentões e regue com o azeite temperado reservado. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 30 minutos, ou até dourar.

3. Retire do forno, decore com azeitona e salsa, e sirva em seguida.

Ingredientes Quantidade Preço Bruto
(KG ou Litro)
% de Rendimento Custo
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 200 ml 100,00% R$ R$ 6,29
Tempero Sazón® Profissional Louro 10 g 100,00% R$ R$ 0,25
SABOR A MI® Alho & Sal 6,5 g 100,00% R$ R$ 0,05
Batata (descascada, cortada em rodelas e pré-cozida) 600 g 94,30% R$ R$ 1,71
Cebola (em rodelas) 300 g 90,10% R$ R$ 0,85
Pimentão verde (em rodelas) 150 g 63,70% R$ R$ 0,25
Pimentão amarelo (em rodelas) 150 g 63,70% R$ R$ 1,19
Pimentão vermelho (em rodelas) 150 g 63,70% R$ R$ 1,23
Bacalhau (dessalgado, em postas) 1 kg 39,70% R$ R$ 13,34
Azeitona preta (sem caroço) 50 g 100,00% R$ R$ 0,88
Salsa (picada) 15 g 69,40% R$ R$ 0,75
Custo Total dos Insumos: R$19,90*

* Estes preços/valores podem sofrer alterações de acordo com cada região do país. Atualizado em 02.02.2019

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