Pratos Principais

Arroz de bacalhau

(Minha avaliação)
Rendimento 10 porções
Tempo de preparo 06:30
Ingredientes: Peso: Medida Caseira:
Bacalhau (salgado, em lascas) 500 g 3 xícaras (chá)
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 60 ml 4 colheres (sopa)
Cebola (picada) 200 g 2 unidades pequenas
Alho (picado) 9 g 3 dentes
Azeitona preta (fatiada) 100 g 1 xícara (chá)
Vinho branco seco 100 ml Meia xicara (chá)
HONDASHI® Profissional 13 g 1 colher (sopa)
Arroz (cozido) 725 g 5 xícaras (chá)
Tomate (picado, sem sementes) 340 g 2 unidades grandes
Salsa (picada) 20 g Meia xicara (chá)

Modo de preparo:

1. Para dessalgar o bacalhau: lave as lascas de bacalhau em água corrente por 5 minutos para retirar todo o excesso de sal. Transfira para um bowl grande, cubra com água gelada, tampe com plástico-filme e leve à geladeira por 3 horas. Escorra, cubra novamente com água gelada e plástico-filme e retorne à geladeira por mais 3 horas. Escorra e reserve.

2. Em uma panela grande, coloque o bacalhau dessalgado, cubra com água quente e leve ao fogo alto. Deixe cozinhar por 8 minutos, após a fervura, ou até que esteja totalmente cozido. Desfie e reserve.

3. Em uma panela grande, coloque o Azeite TERRANO™ e leve ao fogo médio para aquecer. Junte a cebola e refogue por 2 minutos, acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto. Adicione as azeitonas, o bacalhau reservado, o vinho e o HONDASHI® Profissional, e deixe refogar por 3 minutos, ou até que o vinho evapore. Junte o arroz, o tomate e a salsa, e misture bem. Sirva em seguida.

Caso o bacalhau ainda esteja salgado, ferva-o no leite por 20 minutos antes de cozinha-lo em água quente. 500 g de bacalhau salgado em lascas rende cerca de 300 g de bacalhau dessalgado e cozido.

Ingredientes Quantidade Preço Bruto
(KG ou Litro)
% de Rendimento Custo
Bacalhau (salgado, em lascas) 500 g 39,70% R$ R$ 11,91
Azeite de Oliva Tipo Único TERRANO® 60 ml 100,00% R$ R$ 1,89
Cebola (picada) 200 g 90,10% R$ R$ 0,56
Alho (picado) 9 g 92,60% R$ R$ 0,15
Azeitona preta (fatiada) 100 g 100,00% R$ R$ 1,77
Vinho branco seco 100 ml 100,00% R$ R$ 0,80
HONDASHI® Profissional 13 g 100,00% R$ R$ 0,79
Arroz (cozido) 725 g 100,00% R$ R$ 2,39
Tomate (picado, sem sementes) 340 g 62,10% R$ R$ 0,62
Salsa (picada) 20 g 69,40% R$ R$ 1,00
Custo Total dos Insumos: R$19,90*

* Estes preços/valores podem sofrer alterações de acordo com cada região do país. Atualizado em 02.02.2019

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